Bị cận 1 mắt có nên đeo kính thường xuyên không?

1. Hỏi đáp chuyên gia: Bị cận 1 mắt có nên đeo kính?

Các bác sĩ đều khuyên rằng bạn nên đeo kính thường xuyên nếu bị cận 1 mắt. Nếu không đeo kính khi bị cận 1 mắt, bạn sẽ gặp phải những tác hại như: mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ các vật ở xa, dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu, đau mỏi vai gáy. Cùng với đó, thị lực của mắt cận sẽ ngày càng tăng nhanh. Hơn nữa còn gây ra các bệnh về mắt khác như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,...

Đeo kính khi bị cận 1 mắt sẽ giúp bạn: nhìn rõ các vật ở xa, không bị mỏi mắt, nhức đầu, đau mỏi vai gáy; ngăn ngừa thị lực của mắt cận tăng nhanh; hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt… Tùy theo độ cận của mắt mà bạn có thể lựa chọn loại kính phù hợp.

• Với độ cận nhẹ, bạn có thể đeo kính gọng.
• Với độ cận nặng, bạn nên chọn đeo kính áp tròng.

Nếu không đeo kính thường xuyên khi bị cận 1 mắt, khả năng mắt cận có thể tăng độ cao hơn, và mắt thứ 2 có khả năng cũng bị ảnh hưởng. Vì thế hãy đeo kính thường xuyên để khắc phục tình trạng mắt của bạn.

2. Có thể giảm độ cận mắt không?

Câu trả lời là CÓ, có thể giảm độ cận mắt.

Việc giảm độ cận mắt sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Độ cận càng cao thì càng khó giảm. Đối với độ cận mắt nhẹ, khả năng giảm cao hơn độ cận mắt nặng. Điều này là do độ cận mắt nhẹ thường do tật khúc xạ, có thể được cải thiện bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật, chẳng hạn như đeo kính cận hoặc kính áp tròng. Độ cận thường tăng lên theo tuổi tác, do đó, việc giảm độ cận mắt ở người lớn sẽ khó khăn hơn ở trẻ em. Nếu mắt bị các bệnh lý khác như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,... thì việc giảm độ cận mắt sẽ gặp nhiều khó khăn.

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt, khiến người bệnh nhìn xa mờ, nhìn gần rõ. Nguyên nhân của cận thị là do trục nhãn cầu dài hơn bình thường, khiến các tia sáng hội tụ trước võng mạc. Kính cận có tác dụng hội tụ ánh sáng lại đúng trên võng mạc, giúp người bệnh nhìn xa rõ hơn, và góp phần làm giảm độ cận mắt. 

>> Có thể bạn cần: Hướng dẫn chọn mắt kính cận phù hợp từng khuôn mặt

3. Các biện pháp hỗ trợ giảm độ cận mắt

Có nhiều phương pháp có thể giúp giảm độ cận mắt, bao gồm:

• Đeo kính cận: là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để giảm độ cận mắt. Khi đeo kính, các tật khúc xạ của mắt sẽ được điều chỉnh, giúp người bệnh nhìn rõ hơn.
• Đeo kính áp tròng: một phương pháp hiệu quả để giảm độ cận mắt. Kính áp tròng được đeo trực tiếp lên giác mạc, giúp điều chỉnh tật khúc xạ của mắt một cách chính xác hơn.
• Phẫu thuật cận thị: phương pháp can thiệp vào mắt để điều chỉnh tật khúc xạ, giúp người bệnh nhìn rõ mà không cần đeo kính. Có nhiều phương pháp phẫu thuật cận thị khác nhau, bao gồm phẫu thuật LASIK, phẫu thuật Phakic IOL,...

Bên cạnh các phương pháp điều trị, người bị cận thị cũng có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ để giảm độ cận mắt. Như là bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt, bao gồm: cà rốt, rau bina, bông cải xanh, cá hồi, dầu ô liu,...Thường xuyên, tập thể dục cho mắt giúp cải thiện thị lực và giảm mỏi mắt.

Một số bài tập thể dục cho mắt bao gồm: nhắm mắt và thư giãn trong vài giây, liếc mắt từ bên này sang bên kia, chuyển mắt lên xuống, tập trung vào một vật ở xa trong vài giây. Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể khiến mắt bị mỏi và tăng độ cận. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Tập thể dục cho mắt là một cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện thị lực và giảm mỏi mắt ở người bị cận thị. Các bài tập luyện cho mắt cận giúp tăng cường sức khỏe của mắt, giúp mắt điều tiết tốt hơn và nhìn rõ hơn.

Khi tập luyện cho mắt cận, bạn cần lưu ý những điều sau: tập luyện trong thời gian ngắn, mỗi ngày chỉ nên tập luyện khoảng 15-20 phút; tập luyện thường xuyên, ít nhất 2-3 lần/ngày. Nếu có bất kỳ vấn đề gì về mắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.

4. Hướng dẫn chọn kính phù hợp khi bị cận 1 mắt

Khi đeo kính, bạn cần lưu ý chọn kính phù hợp với độ cận của mắt, kiểm tra độ cận định kỳ để thay kính mới khi cần thiết. Vệ sinh kính thường xuyên để kính luôn sạch sẽ, không bị trầy xước. Có thể giảm độ cận mắt bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, việc giảm độ cận mắt sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ cận của mắt, tuổi tác, tình trạng sức khỏe mắt,...

Người bị cận thị nên đi khám mắt định kỳ để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Có hai loại kính phù hợp cho người bị cận 1 mắt là kính gọng và kính áp tròng. Kính gọng là loại kính phổ biến nhất hiện nay. Kính gọng có thể được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, bao gồm nhựa, kim loại,... Kính gọng có ưu điểm là dễ sử dụng, giá thành tương đối rẻ. Kính áp tròng là loại kính được đeo trực tiếp lên giác mạc. Kính áp tròng có ưu điểm là gọn nhẹ, mang lại tầm nhìn rộng và rõ ràng.

>> Tìm hiểu: Mắt kính cận đổi màu có đắt không, giá bao nhiêu?

Đeo kính khi bị cận 1 mắt sẽ giúp bạn nhìn rõ các vật ở xa, không bị mỏi mắt, nhức đầu, đau mỏi vai gáy. Đồng thời, đeo kính cũng giúp ngăn ngừa thị lực của mắt cận tăng nhanh và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc đến các cửa hàng mắt kính để được đo độ mắt và chọn tròng kính phù hợp với mắt của bạn. 

Thông tin liên hệ

KÍNH CẬN SÀI GÒN 

Địa chỉ :400B Lê Văn Sỹ, phường 2, quận Tân Bình

Điện thoại: 0988 632 192

Email: kinhcansaigonstore@gmail.com